Защитим своих детей!

Защитим своих детей! (Памятка для родителей по профилактике детского суицида)

Суицид - намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

                Факторы, способствующие повышению риска суицида у подростка.

•        Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых

•        Резкое ускорение общего ритма жизни

•        Социально-экономическая дестабилизация

•        Алкоголизм и наркомания родителей/опекунов

•        Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие

•        Алкоголизм и наркомания подростка

•        Неуверенность подростка в завтрашнем дне

•        Отсутствие у подростка морально-этических ценностей

•        Потеря смысла жизни

•        Низкая самооценка, трудности в самоопределении

•        Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни

•        Безответная влюбленность

Признаки эмоциональных нарушений (кризиса) у ребенка:

1. пренебрежение собственным видом, неряшливость;
2. появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
3. резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова;     
4. беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
5. внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
6. плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
7. склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
8. проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие,   
9. бессонница, кошмары во сне;
10. безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
11. стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
12. самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других;

13.  утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;

  14.  шутки и иронические высказывания либо философские размышления на         

         тему смерти;

15.  потеря энергии, снижение активности, плохое настроение, раздражительность, чувство беспомощности.

Если вам показалось, что у подростка появились суицидальные мысли или намерения,

следующие  рекомендации   помогут  изменить ситуацию:

Внимательно выслушайте ребенка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

Внимательно  отнеситесь ко  всем   даже   самым   незначительным   обидам  и жалобам. Не  пренебрегайте  ничем  из  сказанного. Ваш ребенок может не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

Поддерживайте  вашего ребенка  и будьте  настойчивы.

Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

Советы для родителей по профилактике суицидального поведения детей:

- необходимо открыто обсуждать семейные и внутренние проблемы детей;

- необходимо помогать своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним;

- необходимо обязательно содействовать в преодолении препятствий;

- необходимо одобрять словом и делом любые стоящие положительные начинания детей;

- нельзя применять физическое наказание ни при каких обстоятельствах;

- необходимо больше любить своих подрастающих детей, быть внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

Получить квалифицированную помощь специалистов вы можете в отделении детской психотерапии ГБУЗ ТО «ОКПБ»

по адресу:

г. Тюмень

ул. Герцена 74,

тел. регистратуры: 46-22-40.

«Телефон доверия» кризисной психологической службы

г. Тюмени: 8-800-220-8000.

Общероссийский телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122

Центр суицидальной превенции

50-66-39, г. Тюмень 2013 г.